Уколико имате проблем са честим респираторним инфекцијама, имате астму, бронхитис или упалу плућа, облога од купуса и меда свакако ће помоћи у лечењу. У време пандемије, многи су се сетили овог старог руског лека који су примијењивале и наше баке, а за који многи тврде да је делотворан. Иако не може да замијени лијечење прописаном терапијом лековима, отклониће тегобе са сувим кашљем и боловима и помоћи бржем оздрављењу.
Овај облог ублажиће надражајни суви кашај и помоћи код избацивања шлајма.
Потребно вам је:
два листа свежег купуса мед кључала вода пластична кеса ( уска памучна мајица) пешкир или шал
Шта да радите:
Одвојите два или три листа са спољне стране зеленог купуса, довољно велика да покрију ваше груди (и леђа ако је кашаљ заиста јак). Листове у посуди прелијте кључалом водом и пустите да се загреју неколико минута.
Извадите листове, осушите их и намажите медом. Ставите на голе груди и леђа покријте их или обмотајте пластичном кесом (или пластифицираном фолијом) или још боље обуците уску мајицу, а затим понов обмотајте пешкиром или шалом како бисте задржали топлоту тијела. Облог је најбоље да стављате пред спавање и држите до јутра. Уклоните листове купуса са груди и очистите кожу. Поновите овај третман са свежим листовима и медом, три до седам ноц́и заредом, у зависности од јачине кашља.
Савет
Осим ових облога, да бисте избацили шлајм из плућа, неопходно је да пијете пуно воде, једете храну као што су бели лук, црни лук, ђумбир, шпаргле, лиснато поврц́е (купус, карфиол, броколи, ротквица, кељ, зеленило, бок цхои, репа, рукола), куркума.
Избегавајте храну као што су слаткиши, пржена храна, тестенине, конзервирану храну, алкохол, односно намирнице које изазивају упале и отежавају опоравак.